微型课的教学在体育教研活动中越来越被大家接受和灵活地运用，教研的形式也越来越多样化，教研的内容也越来越丰富，教研的氛围也越来越浓。所谓微型课就是比正常课教学时间短、教学内容少的课。通常教研组活动时间是两课，根据学期教学进度计划和内容，由教研组长和年级备课组长在教研活动开展前一周指定一位老师做准备。在教研活动过程中由被指定的老师进行微型课教学，切入教研活动的主题，组内老师既是教研的参与者，又是教研活动的学习者。对此，就微型课教学在体育教研活动中的运用略述一二： 

　　一、微型课与说课的区别。一说到微型课教学大家就会立即和“说课”等同起来，其实这是一种误解。微型课和说课是两种截然不同的形式，微型课的本质是课，具有课的基本属性。与常态课不同的是时间短，用时都在十五至二十分钟内，没有学生的真正参与，只有组内的老师是微型课教学的对象。而“说课”重点在“说”，是在“纸上谈兵”，是务虚。不是在上课，而是说准备做什么，以及为什么这么做等等。 

　　二、微型课教学在教研活动过程中的基本要求。在完全理解和掌握微型课教学的特点和要求的基础上，要求全组成员坐下来听被指定的老师进行微型课教学的上课，然后充分利用教研活动的机会，进行全组的研讨交流，不断完善微型课教学，进一步提高微型课教学在教研活动中的有效性和实用性。