第04:美食专版
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2019年12月16日 星期一 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
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家常蹄筋
  原料:发好的牛蹄筋100克,黄瓜、胡萝卜共300克,豆瓣酱30克,料酒20克,味精少许,葱、姜共30克,色拉油适量。

  家常蹄筋的做法:

  1、蹄筋切3厘米长的条,反复用清水漂洗,再放入开水锅中,稍煮捞出。葱、姜切片。

  2、锅中适量放油,烧温热,把豆瓣酱、葱、姜一同下锅煸炒,待出香味烹入料酒,添水100克,烧开用小漏勺把豆瓣酱渣子捞净,蹄筋和味精人锅移至小火慢烧。

  3、黄瓜和胡萝卜均切成比筷子头稍粗,5厘米长的长形条,放入开水锅中煮熟。

  4、待牛筋烧软嫩,将汁收稠盛入盘中,将黄瓜和胡萝I、捞出,放在蹄筋上面即可。

  特点:香辣。

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高邮报美食专版04家常蹄筋 2019-12-16 2 2019年12月16日 星期一