第04:美食专版
上一版3   4下一版  
 
     标题导航
2019年12月06日 星期五 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
草原小肥羊
  原料:瘦羊肉300克、苦苣(或者香菜)100克。

  配料:泰椒10克、杭椒10克、香葱20克、蛋清1个、干淀粉适量。

  调料:生抽酱油1大勺、鸡精1茶勺、白糖1茶勺、、麻辣酱1/2大勺、辣豆瓣1/2大勺、香油1/2茶勺、姜蒜末各1大勺、孜然粉1/2茶勺、水淀粉1大勺。

  草原小肥羊的做法

  1.苦苣(或者香菜)洗净,摆入盘中备用;杭椒、泰椒、香葱切小圈;将羊肉洗净,切成薄片,加蛋清和干淀粉上浆。

  2.烧一锅开水,将上浆的羊肉片倒入开水中飞水,至羊肉片熟透,捞出,放在铺有苦苣的盘子中。

  3.净锅上火,倒少许植物油,下姜蒜末炒香,再放入豆瓣酱、麻辣酱、酱油、孜然粉、香油炒香;倒入少许清水,再加糖、鸡精调味,用水淀粉勾芡。

  4.将做好的芡汁浇在羊肉上,撒上葱花。

  5.净锅上火,倒入3勺植物油,烧至六成热,下泰椒圈、杭椒圈炒香,浇在羊肉上即可。

3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
   第01版:一版要闻
   第02版:综合新闻
   第03版:副刊
   第04版:美食专版
麻辣豆腐烧鲫鱼
年糕烧排骨
枸杞羊肉汤
美食
西兰花炒牛肉
草原小肥羊
板栗鸡翅
胡萝卜豆腐丸
蒜苗炒香肠
高邮报美食专版04草原小肥羊 2019-12-06 2 2019年12月06日 星期五