近来，胆石症的发病率较高，许多朋友不能正确识别，直到体检或相关检查时发现有胆囊结石，才恍然大悟：怪不得经常肩背部疼痛，有一次痛得实在受不了了，用肩背抵住墙角，还以为是这个地方受伤了呢，原来是胆囊里面长了石头。 

　　胆石症如何自我识别呢？首先我们了解一下它的疼痛特点：一般在吃得过饱，吃了油腻味重的食物后，或在安静睡眠时，右上腹一阵阵绞痛，并带着右侧肩背部疼痛。还有就是常常恶心、呕吐、不想吃东西，腹部膨膨胀胀不舒服。遇到这两种情况应及时去医院就诊，排除胆石症的可能。 

　　如果检查确诊是得了胆石症也不必紧张，切除胆囊是治疗胆石症的首选方法。以前传统的手术方法是在腹部划开一个长长的切口取出胆囊。现在有一种腹腔镜胆囊切除术，无明显禁忌症的朋友可以施行这种手术。这是一种微创手术，只需在腹部打3个小孔，具有创伤小、恢复快、瘢痕小的优点，住院3-4天即可出院。我院平均每月要为20名左右患胆石症的朋友施行这种手术，反响较好。 

　　腹腔镜手术的术前准备和其他腹部手术一样，术前12小时不喝水，6小时不吃东西。腹腔镜胆囊切除术因为是全麻手术，所以术后护理非常重要。病人回病房后6小时内不枕枕头，头偏向一侧，保持呼吸道道畅。半小时内不断呼唤病人的名字，叫病人睁眼，做举手、抬腿的动作。同时家属要注意观察病人面色，8小时后可以喝少量水，但要注意避免呛咳，尤其是老年人，一旦发生，立即给病人取侧卧位，拍背，同时呼叫医护人员。 

　　术后应早期下床活动具体时间，视个人体质而定，可先围着床沿走一圈，逐步增加到在病房内走动，以不感到疲劳为度。可以有效地预防尿潴留，坠积性肺炎，下肢静脉血栓和肠梗阻的发生。 

　　饮食宜进一些清淡、易消化的食物，术后头3-5天内，尽量不吃米线、油腻鸡汤、排骨汤等，防止进食以后不消化，产生不良后果。 

　　作者简介： 

　　张文凤，护理部副主任，外科护士长，主管护师，毕业于南京医科大学，从事护理工作近30年，在省级以上杂志发表论文数篇。