头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性眩晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

　　一、旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

　　1、周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。

　　2、中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。 

　　二、一般性眩晕 

　　1、心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。2、肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。3、眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。4、血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。5、其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。

　　常见疾病

　　1、贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。

　　2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。

　　3、脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。

　　4、颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。

　　5、高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

　　6、心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。

　　对头晕最好的解决办法还是预防。

　　1、在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。

　　2、保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

　　3、保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。

　　4、保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。

　　5、平时的工作与生活中不要过于忧虑，不要给自己添加很重的心理压力，多参加一些简单的娱乐活动，以此转移注意力。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。

　　作者简介：

　　陈惟芳，副主任医师，扬州医学会神经病学分会委员，毕业于江苏大学临床医学系，曾先后在江苏省人民医院内科、上海中山医院神经内科各进修一年。擅长脑血管病、头痛、眩晕、帕金森、癫痫、重症肌无力、面肌痉挛等内科杂症的诊断治疗，在省级刊物上发表论文10余篇。