常常听到家里的老人说：我的眼睛退化了，没有年轻的时候管用了。老人们总会以为自己的年龄大了，眼睛的视力下降是正常的退化现象。其实不然，很可能是眼病在作祟。下面讲解一下老年人常见的一种眼病---白内障。

　　白内障是晶状体的混浊，正常晶状体是位于眼内的一个双凸面、有弹性、无血管的透明组织，是眼内重要的屈光结构。如因为老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒等因素引起混浊，则会引起视物模糊、近视散光、复视、畏光、眩光、视物发暗等症状。

　　如果出现下列症状您就该注意了，需要及时就诊检查。比如：1.视力越来越差 ；2.老花眼变成近视眼 ；3.高度近视度数短期内迅速加深； 4.单眼出现复视、眩光 ；5.畏光、视物变暗； 6.眼前固定黑影。

　　白内障可有以下危害:1.生理危害——视物模糊，影响正常生活：生活自理能力下降，阅读困难，驾驶困难，过熟期可导致继发性青光眼；2.心理危害——生活不便造成心理负担，更加孤独；3.家庭、社会危害——给家庭带来不便，给社会带来负担。

　　为了避免白内障的发生，或者减缓白内障的发展，我们的日常生活需要注意哪些呢?下面告诉你答案：1、避开强光紫外线:在光线比较强烈的情况下，如海滩、高原，应戴有色眼镜或大檐帽。2、合理用眼:看书报电视，每次用眼时间不要超过30分钟，避免眼睛疲劳；经常望远，放松眼肌。3、适量的饮食调理1) 适量饮茶:茶多酚抗氧化作用2)富含维生素C的食物:如西红柿、橙子、以及新鲜绿色蔬菜3)微量元素锌、硒。4、控制血糖:患有糖尿病患者白内障发生比正常人来得早且发展速度快，所以尽量控制血糖。5、避免外伤，工作运动中要小心。

　　如果白内障发生了，那怎么办呢？下面讲讲白内障的治疗：1.药物治疗适用于早期的白内障，仅仅有延缓白内障发展的作用。2.手术治疗是主要的治疗方式，有:a.白内障囊内摘除术b.白内障囊外摘除术c.超声乳化技术。其中白内障超声乳化术就是目前主流的手术方式，具有手术切口小、手术时间短、恢复快、住院周期短，甚至门诊手术就可以解决。

　　大家就有疑问了，如果患有了白内障，那需要什么时候手术治疗呢？其实您的视力明显模糊，影响工作及生活起居，就可以手术治疗，不需要等到白内障过熟，否则影响手术效果及预后。

　　上世纪，眼科手术技术的不成熟，白内障手术仅仅摘除混浊的晶状体，术后需要佩戴“啤酒瓶底”样的眼镜，严重影响生活质量。随着科技的进步和新材料的出现，手术时植入硬性人工晶体、折叠式人工晶体等等，从而代替自身晶状体的屈光作用，起到更好的手术效果。