3月10日是世界肾脏日。近年来慢性肾脏病发病率高，每十个人中就有一人患此病,而且发生率随着年龄的增长而升高。慢性肾脏病是个进展性疾病,不过早期慢性肾脏病发展到终末期肾功能衰竭还是有很长一段时间的，患者如果能够在正规医院的肾病专科进行规范治疗，并调整生活方式，可以延缓肾脏功能的恶化。

　　研究表明，老年人、高血压、糖尿病、肥胖、反复用各种药物者、有慢性肾病家族史等人群，均属于慢性肾脏病的高发人群。大多数慢性肾脏病早期可以没有任何症状，即使有症状也不典型，常常被忽视，贻误了治疗时机。可以说慢性肾病是容易被人们忽视的“沉默”的健康“杀手”。

　　很多人一旦被确诊为慢性肾脏病，就感觉如同世界末日到了一样。其实如果早期进行有效干预和治疗，控制危险因素，是能够延缓慢性肾脏病进展的，甚至降低肾衰竭的发病率。

　　知道或怀疑自己是慢性肾脏病患者，最好到正规的肾病专科就诊，进行病因的筛查及治疗计划的确立。慢性肾脏病是慢性肾损害（一般指三个月以上）的一个统称，是由很多疾病组成，不同的疾病治疗和预后并不完全一样。

　　慢性肾脏病患者在确诊后将进入一个漫长的治疗期，慢性肾脏病与传统的急病不同，它的治疗目标不是治愈，而是让病人恢复正常的生活。药物治疗并不是核心，病人生活方式的调整才是慢性肾脏病防治的关键。

　　尽管有不少药物治疗慢性肾脏病，但研究表明慢性肾脏病是一种生活方式病。一方面，引起慢性肾脏病的疾病中，与生活方式密切相关的因素起到越来越重要的作用，其中糖尿病引起的肾损害、高血压引起的肾损害是慢性肾脏病发生的主要原因。众所周知，糖尿病、高血压的发生和发展是与生活方式密切相关。另一方面，生活方式因素是肾脏病进展的重要原因。实践表明，慢性肾脏病患者控制盐的摄入、增加运动量、戒烟限酒等生活方式的改变可以有效降低血压，延缓肾功能损害的进展。因此，建议慢性肾脏病患者注意自己的起居饮食，再配合药物治疗，才能起到事半功倍的效果。

　　作者简介：

　　蒋茂剑，主任中医师，监察室主任，中国民主建国会会员，高邮市政协委员，高邮市有突出贡献的中青年专家。从事中医内科临床教学二十余年，擅长中西医结合治疗肾脏病、糖尿病及慢性并发症。曾先后两次获高邮市科技进步二等奖。