第06:教育园地
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2014年10月20日 星期一 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
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放松一点
  □市赞化学校九(2)班 徐雪飞

  对,就这样,放松,放松一点。

  老槐树下,只见一个少年沉浸在树荫中,正做着深呼吸。闷着头,手发抖着,拿着那满是红叉的考卷。少年眼中充满愤怒地盯着那红得刺眼的大叉,那考卷好似已被那怒火给点燃,渐渐地,小小少年的眼眶湿润了。不一会儿,那眼角里堆积着因不想看见红叉而产生的泪滴,顺着脸颊滑在试卷上。一滴,两滴……那一滴滴泪滴都仿佛要把那红叉给溶解。一片叶子从空中舞落在卷上,小小少年缓缓抬起了头,忽然一股耀眼的阳光穿过树叶中的空隙涌入他的眼帘。

  小小少年慢慢放大瞳孔,蔚蓝的天空如水洗一般,白云似棉花糖,雏鸟在不停地扑棱翅膀努力向高空飞翔,少年眼中的景象使他冷静下来,融化着他内心中的烦恼与悲伤。那雏鸟在空中滑翔,眨眼的工夫,它从天空到地上呈现出一条弧线。呀,雏鸟跌落在地上。少年立刻跳起来,准备上前看看这雏鸟的伤势,把它送回温暖的巢窝。刚走近,只见那雏鸟在地面上使劲鼓动着那双稚嫩的翅膀,一下,两下,没飞起来,然后在那一动不动。仔细观察,那雏鸟闭起眼睛,做着深呼吸,放松下来。许久后,它又一次展开翅膀,奋力地冲向天空,这一次,雏鸟成功了。

  小小少年的目光跟随着雏鸟到天的尽头,雏鸟逐渐从眼中消失。小小少年沉思了一会儿后恍然大悟,心想,雏鸟在受到挫折时能够放松心情,调整自己的心态,然后重新来过,我又为何不可呢?

  小小少年迈着沉稳的步伐,来到温暖阳光中,伸了一个懒腰,舒展了下身体。然后闭起眼睛,开始深呼吸,心想:对,就这样,放松,放松一点。下次继续努力。

  小小少年又一次陷入困境。小小少年手中紧攥着演讲稿,额头上豆大的汗珠如倾盆大雨般洒下。心提到了嗓子眼,脑海中一遍又一遍回荡着稿词。双腿发软,小小少年差点跌坐在地上。当听到台下一片又一片的掌声,小小少年更是紧张。看到其他人胸有成竹的样子,小小少年更是担心。“嘀嗒,嘀嗒”,时间在一分一秒地流逝,少年越发地心慌了,演讲稿被手上的汗水给浸湿。“准备一下,快到你了!”催促的声音使少年紧张得不能呼吸。

  忽然,一阵清风从窗口扑面而来,闭上眼睛,轻吸一口,心情稍许平静下来。小小少年又深吸一口,顿时那清爽流入少年心间,将一颗上窜下跳的心和许多抖动着的肌肉缓和镇定下来。

  小小少年收拾烦杂的心情,淡定地走向舞台,在演讲时声情并茂,赢得了雷鸣般的掌声。小小少年这才意识到有时闭上眼睛深吸一口气,使自己平静下来,放松一点,也会帮助他走向成功。

  小小少年手握着奖杯做着深呼吸,心想,对,就这样,放松,放松一点。 指导老师 王彬

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