流感即流行性感冒的简称，首先了解普通感冒与流感的区别，前者多因受凉疲劳而发病，主要表现为：鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等，无传染性；后者多由流感病毒侵犯所致，主要表现为：恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，略有咳嗽，咽痛，并具有一定的传染性，往往密切接触的人，多先后发病。春季是流感的高发季节，已知的流感如：禽流感、新型冠状病毒感染等，都在春季爆发。因此，当前如何预防流感显得尤为重要，特提出预防措施如下：

　　一、一般预防

　　1、生活起居有常，饮食有节，多晒太阳，增强体质，提高抗病能力。

　　2、注意气候变化，及时增减衣物，以适寒热；衣被等物品要勤洗，勤晒。

　　3、尽量避免到人群聚集、空气流通不畅的公共场所。

　　4、居室和室内工作场所要保持良好的通风。

　　5、注意个人卫生，勤洗手，勤洗脸。

　　6、若室内有感冒患者可用醋熏蒸进行室内消毒。

　　二、重点预防

　　密切接触流感患者的人或当前从事禽类生产、销售、运输、宰杀者可选用一些特殊的预防方法。

　　1、中药茶饮法组成：桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克，沸水适量冲泡，代茶饮。

　　2、中药煎服法组成：金银花9克、贯众9克、紫苏叶6克、大青叶9克、桔梗6克、薄荷6克（后下）、生甘草3克。功效：清热解毒、疏风解表。制法：取上述中药加水适量煮沸20分钟，静置取上清液。用法：每日二次。

　　3、中药香囊佩戴法组成：藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量。功效：芳香辟秽解毒。制法：将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目（采用微粉粉碎法），将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。用法：每人1个（3.5-5克/个），挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边。每周更换一次。

　　4、也可以服用玉屏风散、生脉胶囊以提高免疫力，达到预防效果。

　　若患者出现高热，全身酸痛等流感样症状，并且是重点预防人群应及时到医院就诊，切莫耽误病情，以达到早诊断，早治疗的目的。

　　作者简介：

　　吴孝田，内科副主任，副主任中医师，毕业于南京中医药大学，扬州市医学会呼吸委员会委员，从事呼吸内科工作10余年，曾在扬州市第一人民医院、江苏省人民医院进修，发表专业论文10余篇。