（一）骨折术后康复活动的好处：

　　1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬。

　　2、促进骨折愈合。

　　3、促进血液循环可以改善骨折部的营养。

　　4、减少并发症可以预防骨质疏松，骨折迟缓愈合，关节粘连，关节囊挛缩，关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。

　　（二）具体康复活动：

　　1、骨折早期：伤后1-2周内，患肢局部肿胀，此段时期功能锻炼的主要形式是使患肢肌肉作舒张收缩活动，此期功能锻炼的目的是促使患肢血液循环，有利于消肿，防止肌萎缩，避免关节僵硬。

　　2、骨折中期：2周以后患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，此时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生指导和他人帮助下，逐步活动上下关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大。至接近临床愈合时，应增强活动次数，加大运动幅度和力量。

　　3、骨折后期：骨折术后6-8周骨折临近愈合后，功能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范围，此时如仍残留关节僵硬等功能障碍，功能锻炼更应积极。配合理疗，中药熏洗，将有助于关节功能的恢复。

　　（三）功能锻炼注意事项：

　　1、功能锻炼必须在医务人员告知和指导下进行。

　　2、功能锻炼应根据骨折术后的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然作剧烈活动易使骨固定松动及断裂，同时也要避免有些病人在医务人员正确指导下仍不敢进行锻炼。

　　3、功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，严格遵从医嘱由被动到主动，由轻到重，幅度逐渐加大，由不负重到逐渐负重，鼓励锻炼但严禁麻木锻炼，同时结合定期复查X线，视骨折愈合情况，逐渐恢复肢体的固有生理功能，严防恢复过程中再次受伤及骨折内固定处疲劳导致内固定断裂。