□  市汪曾祺学校小学部 蒋凌

　　小学阶段是塑造学生习惯的黄金时期，体育课堂以其独特的实践性、互动性，为学生习惯养成提供了肥沃土壤。在操场上奔跑、跳跃、协作竞赛的过程中，学生能逐步养成规律运动、遵守规则、团队协作等习惯。这些习惯宛如点点繁星，汇聚起来将照亮学生成长之路，使其受益终身，因而挖掘小学体育教学中的习惯养成策略至关重要。

　　一、小学体育教学中促进学生良好习惯养成的重要性

　　（一）助力身体健康成长

　　培养学生规律参与体育锻炼的习惯，能有效增强体质，提升免疫力。如坚持每日晨跑、课间跳绳的习惯，可促进心肺功能发育，为学生茁壮成长奠定坚实身体基础，降低患病风险，让他们活力满满迎接学习与生活挑战。

　　（二）塑造健全人格品质

　　体育教学中的规则习惯养成，教导学生尊重裁判、遵守竞赛规则，培养自律精神；团队合作项目促使学生学会倾听、沟通、协作，面对困难相互支持。这些点滴积累，塑造学生诚信、负责、友善等健全人格品质。

　　（三）提升学习与生活效能

　　良好的自我管理习惯，如自主准备体育器材、合理安排锻炼时间，迁移至学习生活中，帮助学生高效规划学习任务、管理个人物品，提升学习效率，培养独立生活能力。

　　二、小学体育教学中学生习惯养成现状剖析

　　（一）运动习惯参差不齐

　　部分学生热爱运动，课余主动参与体育活动，但仍有不少学生缺乏日常运动意识，体育课上表现消极，课余更是“宅”着不动，未形成稳定运动兴趣与习惯，身体素质提升缓慢。

　　（二）规则意识淡薄

　　体育课堂上，常有学生不遵守队列纪律、擅自违规操作器材，竞赛时无视裁判判罚、争吵耍赖，反映出学生对规则的漠视，未深刻理解规则保障公平、维护秩序的重要性。

　　（三）合作能力欠缺

　　小组合作学习或团队竞赛时，一些学生以自我为中心，独占器材、不愿分享运动技巧，沟通不畅导致任务执行混乱，难以发挥团队合力，合作习惯亟待加强。

　　三、小学体育教学中促进学生良好习惯养成的有效策略

　　（一）优化课程设计，渗透习惯养成教育

　　1.制定习惯培养目标。结合体育课程标准与学生年龄特点，各年级分层设定习惯目标。低年级聚焦基础运动习惯，如正确穿戴运动装备、听从指令集合；高年级侧重复杂合作、自我训练习惯，如制定个人锻炼计划、组织小型体育赛事。

　　2.开发习惯养成课程内容。创编习惯养成主题体育课程，如“运动礼仪与规则”“团队协作训练营”等，将习惯教育融入趣味体育活动。以“运动安全习惯养成课”为例，通过模拟运动受伤场景，教导急救处理、防护装备使用，让学生在实践中牢记安全规则。

　　（二）创新教学方法，激发习惯养成动力

　　1.情境教学法。创设生动体育情境，如“奥运赛场”“动物运动会”，学生扮演角色参与赛事，在情境中自然遵循竞赛规则、学习运动员拼搏精神，强化规则与进取习惯。例如模拟“森林马拉松”，学生扮小动物沿设定路线奔跑，遵守“不抄近道”规则，体验坚持完成赛程的成就感。

　　2.游戏化教学。设计各类体育游戏，将习惯要求融入其中。“接力拼图大赛”游戏，每组学生接力跑步取拼图碎片，需遵守交接棒规则、团队协商拼图策略，培养合作、守规习惯，同时激发运动热情，使学生在欢乐中养成好习惯。

　　（三）强化教师引导，榜样示范促习惯养成

　　1.言传身教。教师以自身标准姿态、规范动作、守时守约等行为为学生树立标杆。上课提前到场布置器材，示范正确运动姿势，讲解清晰洪亮，用行动传递严谨认真的运动态度，让学生在潜移默化中受感染。

　　2.及时纠错与鼓励。课堂发现学生不良习惯，如乱扔器材、插队，教师及时温和纠正，告知危害；对习惯养成表现出色学生，如主动整理器材、帮助同学提升运动技能的，当众表扬，强化正向行为。

　　（四）完善评价激励机制，巩固习惯养成成果

　　1.多元化评价指标。构建涵盖运动习惯、规则遵守、合作表现、自我管理的评价体系。观察学生日常体育课参与度、器材爱护、团队融入等，定期记录评价，如每周评选“体育习惯小明星”，激励学生全面发展。

　　2.激励性反馈。评价结果及时反馈给学生与家长，采用表扬信、荣誉证书、成长记录册等形式。对进步显著学生，教师私人定制激励方案，如奖励运动手环鼓励坚持锻炼。

　　四、家校社协同，拓展习惯养成空间

　　（一）家庭教育配合

　　家长以身作则，坚持规律运动，带动孩子参与亲子体育活动，如周末登山、骑行；日常监督孩子作息，确保充足睡眠以保障体育课精力，引导孩子自主整理运动物品，延续学校习惯养成教育。

　　（二）社区资源助力

　　社区组织体育赛事、健身讲座、儿童运动俱乐部等活动，为学生提供课外锻炼平台。学校与社区联动，推荐学生参与适宜项目，让学生在社区环境中强化体育技能，拓展社交，巩固良好习惯。