随着生活水平的提高，人们对自身健康的重视程度也日益增加，很多人每年都会全面体检一次，一场体检下来，大部分女性都会被告知患有乳腺增生，还有不少人查出乳房肿块，令人担心不已：乳腺增生要不要紧、会不会癌变？为什么有的乳房肿块要做手术，有的只要定期复查？今天这篇小文章就带大家解决这些疑问。

　　乳腺增生的症状多表现为月经前乳房胀痛，经期及经后明显减轻或停止，疼痛呈弥漫性钝痛或局限性刺痛，触动和颠簸加重，并向双上肢放射，重者可致双上肢上举受限，多种多样的乳房肿块，可发于单侧或双侧，部分患者伴有乳头溢液。乳腺增生病疾病包括乳腺单纯性增生症和乳腺囊性增生两种，两者均是在性激素水平的变化下引起的正常结构紊乱，前者是几乎没有什么危害的疾病，属于生理变化的范围，而后者属于病理性的变化，并有癌前病变之嫌，但所占比例比较小。所以发现乳腺增生不用过度担心，大多都是良性病变，症状明显的患者需及时就诊，在医生指导下采用中、西药治疗。

　　关于乳腺良性肿瘤，乳腺良性肿瘤是青、壮年女性常见的乳腺肿瘤，其中最常见的是乳腺纤维瘤。患者往往是在洗澡时自己触摸到乳房内有无痛性肿块而就诊，以单发者多见，直径约1-3cm，外形多为圆形或椭圆形，质地韧实，瘤面光滑，边缘整齐，有滑动感。乳腺纤维瘤极少恶变，肿瘤发展也比较缓慢，总的治疗原则是手术切除，或者根据情况也可观察随访。

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，已经成为威胁女性健康的主要病因。初潮年龄早（<12岁）、停经年龄晚（>55岁）、未生育、无哺乳史、初产年龄大、有乳癌家族史及长期患有乳腺增生、乳腺肿块的患者更需要特别重视。乳腺癌的肿块多为单发、质地较硬，表面不光滑，边界不清，活动度差，常为无痛性，有些会伴有乳头溢液、乳头凹陷及乳房局部皮肤的改变。如果发现肿块有上述改变，一定要及时就医。

　　那么，我们应该如何预防乳腺疾病呢？1.坚持健康的生活方式：保持心情愉悦，多运动，控制体重，不抽烟喝酒，慎吃避孕药，不用含雌激素的保健品、化妆品等。2.定期体检：建议30岁以上女性每年至少做一次乳腺B超检查，40岁后每年做一次钼靶检查。3.定期乳房自检；建议每次月经结束后自查乳房，检查乳房是否对称，有无肿块，发现可疑变化及时去医院检查，避免自行按摩或者乱服药。另外，男性也会得乳腺增生、乳腺癌哦，如果发现乳房异常增大、疼痛，或者发现乳房肿块，一定要及时就诊。

　　中医关于乳房疾病的记载，早在汉代就开始了，历代医家对其病因与治疗进行了不断探讨与完善，千百年来积累了丰富的治疗经验。中医上认为乳腺疾病的发生，多与情志、饮食、劳倦内伤相关，主要是由于肝气郁结，或胃热壅滞，或肝肾不足，或痰瘀凝结，或乳汁蓄积，或外邪侵袭等，影响相关脏腑、经络的生理功能而产生病变。治疗方面以整体观念、辨证论治、标本兼治为原则，予中药内服以疏肝理气、清热解毒、补益扶正、化痰散结、调补冲任等，调整整体内环境，预防治疗乳腺疾病，疗效明显。

　　作者简介：

　　张素素，中医师，毕业于安徽中医药大学。擅长治疗各类月经失调、痛经、不孕，更年期综合征，盆腔炎等妇科疾病，及乳腺增生、乳腺炎、乳房结节等。曾于江苏省中医院妇科、乳腺科进修一年，跟师多位省级名老中医。