民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。每年3至5月份，是哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹、桃花癣等过敏性疾病的多发季节，因此我们应多加注意春季过敏症的问题。中医认为过敏体质是:在禀赋遗传基础上形成的一种特异体质,在外在因子的作用下,生理机能和自我调适力低下,反应性增强,其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。国医大师王琦将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，过敏体质就是其中的一种，也可以叫做特禀质，并认为过敏体质才是过敏的根源，很多过敏源是切不断的，不能单纯通过远离过敏源来解决问题。中医对过敏现象的观察已历经千年, 并将过敏分为食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏。

　　在防治过敏疾病的措施上 ,西医学多采用躲避过敏原,脱离过敏环境的被动防御措施,但是由于过敏原在自然界中是普遍存在的,且多数患者是对多种物质过敏 ,因此躲避过敏原的措施往往是防不胜防。因此，我们认为仅仅通过限制患者对过敏原的接触来防治过敏性疾病是不够的,更重要的措施可能在于调控患者本身的过敏体质。

　　王琦国医大师认为：特禀质的人往往先天失常，以过敏性疾病者常见哮喘、咽痒、鼻塞、喷嚏，或皮肤常出现风团；遗传性疾病有垂直遗传、先天性、家族性特征；胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病等为主要特征，对外界环境适应能力差。而过敏源只不过是其发病的诱发因素，根本问题是卫表不固、血热生风。近年来中医药治疗过敏性疾病疗效逐渐被发现，如常用补气药：黄芪、人参、灵芝、白术等，以及补血药：当归、阿胶、熟地等都有促进免疫作用。灵芝能抑制组织胺的释放；白鲜皮、蝉蜕、防风等，能抗皮肤过敏；地龙的含氮成分有抗组织胺作用，而且能缓解组织胺引起的支气管平滑肌痉挛；大枣、人参、黄芪，含大量的还核甘酸，可提高GAMP的量，加强免疫系统的调节。 

　　饮食调理上则可多摄取含维生素A、C及含钙食物。维生素A有润肺、保护气管上皮细胞能力，如番茄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等；维生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大枣、莲藕、柠檬、青椒等蔬果；钙能增强气管抗过敏能力，如橄榄、青菜、豆腐等。在平日药物调理上，脾虚气喘可常食用山药、南瓜、莲子、白术等补脾食品；肾虚气喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等补阳食品；肺气虚喘可选食百合、杏仁、银耳等补肺食品。另外注意避免喝酒及过于生冷、酸咸、油腻、过敏的食物。

　　最后，过敏性疾病多在冬春季节发病，夏季缓解，反覆发作。而中医素有“冬病夏治”的理论，即在夏天未明显发病时，多食对肺、脾、肾有补益作用的食品，或者采用“三伏贴”的方法，到了冬天就可达到减轻病情或减少发作机会的效果。

　　作者简介:

　　黄珍恺，主治中医师，院团总支书记，中国医药教育协会会员。毕业于南京中医药大学。擅长中西医结合诊治各种呼吸道感染，慢性气道疾病（支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽等），肺部肿瘤，烟草依赖以及呼吸危重症的抢救。熟练掌握电子气管镜的常规诊疗，曾在江苏省人民医院呼吸与危重症医学科进修并获得优秀进修生。在国家级核心期刊发表论文数篇，参编专著一部。