中风是老年人常见的脑血管疾病。研究表明，中风与气象关系密切。在一年四季中，气温在0℃以下和32℃以上时，是中风的发病高峰。因此，老年人在夏季要预防“热中风”。

　　脑中风又称脑血管意外，临床上分为缺血性脑中风和出血性脑中风。脑中风是老年人的常见病和多发病。传统观念，总认为此病是寒冷季节的高发病。然而，近年来，临床上发现，夏季脑中风发病有逐年增加之势。 

　　近年来随着人民生活普遍提高，各种家电（包括空调）已走进千家万户，由于空调的广泛应用，室内温度骤然降低，老年人身体（包括脑部）血管迅速收缩，脑血管血流缓慢乃至停滞而形成血栓，引起缺血性脑中风。若素患高血压，全身血管过度收缩，血压再度升高，当脑血管失去承受力时则破裂，引起出血性脑中风。 

　　其次，老年人多有脱水，夏季天气酷热，失水（出汗、皮肤蒸发、呼吸加快）过多，若不能及时补水，势必使血液粘稠，血小板凝集力和吸附力增加而形成脑血栓，从而引起缺血性脑中风。 

　　另外，由于天气炎热，老年人户外活动减少，或在户外乘凉时对弈、打牌、打扑克等娱乐活动时间太长，这样，全身血液循环血流速减缓而形成血栓，由此引起缺血性脑中风。

　　为防范于此，夏季老年人应用空调时间每次不宜过长，室温不要太低；注意补水，老年人即使不感“口渴”，每天至少也要饮水1000毫升以上，尤其在出汗多或发热、腹泻以及清晨起床时；更要多饮水，以使血液稀释和促进大脑的血液循环，防止栓塞。经常到户外活动，做到动静结合；禁烟限酒；稳定情绪；饮食清爽，限制脂肪的过多摄入，合理降低血压。

　　此外，老年人要重视中风的征兆，发现有一过性脑缺血发作、运动功能异常、感觉功能异常及精神状态异常等表现时，应及时请脑血管病科医生诊治。

　　作者简介：

　　陈惟芳，副主任医师，扬州医学会神经病学分会委员。毕业于江苏大学临床医学系，曾先后在江苏省人民医院内科、上海中山医院神经内科各进修一年。擅长脑血管病、头痛、眩晕、帕金森、癫痫、重症肌无力、面肌痉挛等内科杂症的诊断治疗。在省级刊物上发表论文10余篇。