世界卫生组织界定健康的定义为：健康是指生理、心理和社会适应方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指无病或体质健壮。据此，前苏联学者Berkman以及后来的学者研究发现，人体除了健康状态﹙第一状态﹚和疾病状态﹙第二状态﹚外，尚存在一种介于这二者间的状态，称为第三状态，即亚健康。“亚健康状态”是我国学者王育学于20世纪90年代中期提出的“中国式”名称。亚健康状态也被视为灰色状态、亚临床状态、亚疾病状态等。迄今，亚健康状态尚无公认的统一概念，国内多采用的亚健康概念为：人们表现为身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。1999年，世界卫生组织宣告亚健康与艾滋病是21世纪人类最大的健康敌人。世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查，诊断有病的人占20%，75%的人处于健康与患病之间的亚健康状态。我国面临的亚健康问题相当严峻，2002年中国国际亚健康成果研讨会上指出：我国有7亿人处于亚健康，占总人口的70%，15%的人处于疾病状态，只有15%的人处于健康状态。

　　亚健康是机体在无器质性病变情况下发生一些功能性改变，作为一种中间状态，既是一种动态过程，又是一个独立的阶段。多数情况下，健康、亚健康、疾病状态是一个不间断的连续过程。亚健康状态居中，其上游部分与健康状态重叠，其下游部分又与疾病相重叠，在重叠部分可能与健康或疾病状态模糊而难以区分，因其主诉症状、表现多种多样，且不固定，也被称为“不定陈述综合征”。由于学者们对亚健康的阐述存在差异，综合各研究结果归纳其具体表现为身体亚健康、心理亚健康、情感亚健康、思想亚健康和行为亚健康5个方面：①身体亚健康：主要指个体总感到自己身体的某些部位不舒服，包括乏力体倦、肌肉酸痛、失眠、憔悴、功能下降、功能紊乱等。②心理亚健康：表现在心理上，是人们走向失败甚至犯罪的内在根由。③情感亚健康：表现在情感上，如冷漠、无望、溺爱、疲惫、机械以及婚外情、早恋等。④思想亚健康：是指人们在世界观、人生观、价值观上存在不利于自己和社会发展的偏差等。⑤行为亚健康：表现在行为上失常、无序、不当等。

　　造成亚健康状态的主要原因是：①生活和工作节奏加快，心理和社会压力加重造成的脑力和体力的透支等。②人体自然衰老；③饮食不规律，长期处于紧张状态和睡眠不足等。④人体生物周期中的低潮期。

　　亚健康可见于中医学的郁征、心悸、胸痹、不寐、头痛、眩晕、虚劳等病证中，多属于杂病范畴。多数中医学者认为引起亚健康状态的原因主要有以下几方面：七情内伤；饮食不节；起居无常；劳逸无度；年老体衰；体质偏颇。

　　作者简介：

　　阎勤，主任中医师，治未病科主任，扬州市名中医，高邮市首届名中医，王琦国医大师学术传承人，中华中医药学会中医体质分会委员，中华中医药学会亚健康分会委员，全国肝胆病咨询专家，世界中医药学会老年医学专业委员会老年肌肉与骨骼疾病专家委员会委员，江苏省老年医学专业委员会常委，扬州市中医药名师工作室负责人及指导老师，扬州市中医药学会心系专业委员会委员。1985年毕业于南京中医药大学，30年来一直从事内科临床工作，对事业精益求精，对病员态度热情，中西医基础理论均扎实，深受广大病员赞扬。有20余篇学术论文在省级以上杂志发表。多次参加全国学术大会，并作大会发言。

　　著作与成果：

　　1、《滋肾活血汤治疗老年性痴呆64例》（陕西中医）1998年第1期；2、《老年哮喘用药规律初探》（中国实用免疫变态反应和哮喘杂志）2002年第2期；3、《慢性肝炎中医证候动态变化特点初探》（浙江中医杂志）2002年第8期；4、《甲状腺机能亢进症治疗刍议》（南京中医药大学学报）1997年第5期；5、《老年胸痹证治浅谈》（四川中医）2002年第10期；6、《益气活血化痰通络汤治疗慢性萎缩性胃炎116例》（浙江中医杂志）2007年第10期；7、《从体质特点谈老年消渴诊治》（世界中医药）2016年第3期。其中《老年胸痹证治浅谈》获扬州市科协优秀论文奖。