一年一度的新春佳节即将来临，在这合家团聚的传统节日里，糖尿病病友饮食方面需要注意什么，笔者略作浅论，希冀对糖尿病病友有点帮助。

　　合理饮食控制是糖尿病治疗的最基础的方法，需要糖尿病病友长期坚持，并要得其要点，糖尿病患者可以像正常人一样享受美食的乐趣，并非是这样不能吃那样不能吃，而是要控制饮食总量，做到膳食平衡，既要防止因严格控制而导致的能量摄入不足，也要避免因为饮食不加控制而导致血糖、血脂、血压、体重的不达标，最终发生急慢性并发症，而带来对自身健康的更大危害，春节期间亲朋好友相聚，餐桌上美味佳肴较平常丰盛，到餐馆酒楼吃喝的次数增多，面对美食的诱惑，难免会让人食欲大增，但糖尿病病友请切记自身胰岛功能不同于正常人，需谨记以下几点：

　　1、春节期间，千万不要放弃饮食治疗，否则可能导致血糖极大波动，破坏机体的平衡状态。要知道，暴饮暴食会导致急性并发症而发生危险，将节日家庭的喜庆气氛冲散，得不偿失。

　　2、控制饮食总量，做到能量摄入平衡。油炸煎烤食品，热卡高，要限制食入量，清蒸凉拌食品，同样的食品不同的做法，热卡变低，可适量摄入。对于大多数糖尿病病友一天饮食总量：一杯牛奶、一只鸡蛋、二两瘦肉、一至二斤蔬菜、半斤主食、一份水果，足以满足一天的热量需要。春节期间不可以增加摄入总量。

　　3、掌握好吃饭吃药的时间，仍然要定时、定量、定餐，规律服药或注射胰岛素，才能保证血糖稳定，防止低血糖发生。饮酒要适度。

　　4、心理要放松，不需要老想着自己是病人。

　　5、应对各种常见食物，对生、熟食物的大约重量提前掌握。

　　6、春节期间除了控制饮食外，还要加强血糖监测，及时调整饮食及药量，防止血糖波动过大，继而加重病性。

　　最后希望广大糖尿病病友们能过一个快乐的春节。

　　作者简介：

　　蒋茂剑，主任中医师，监察室主任，中国民主建国会会员，高邮市政协委员，高邮市有突出贡献的中青年专家。从事中医内科临床教学科研工作20余年，擅长中西医结合治疗肾脏疾病，糖尿病及急慢性并发症。曾先后两次获高邮市科技进步二等奖。