一、巧用心理学树立学习数学信心

　　反复对动物施以无可逃避的强烈电击会造成无助和绝望情绪，心理学家称这种现象为“习得性无助感”，这种无助不是天生的，而是后天习得的。部分学生进入高中，对高中数学特有学习方式不能及时转换，甚至屡屡出现初中的佼佼者成为高中班级学困生的情况。

　　笔者班上就有一位学生，刚进班时成绩名列班级第二，可是接连高一月考、期中考试数学都仅仅考了个位数，不久后该生就屡次课堂上开小差、睡觉。听到学生一句“反正我就破罐破摔了”，看着他眼神中闪躲的失落，我认为他应该就是处于一种“习得性无助感”中，多次努力没有获得相应的成功，收到多次失败的“电击”后，他将“自卑”的种子深深种植于心中，变得自卑和退缩。对于这种情况，笔者认为源于他们对挫折没有客观的认识，从小学到初中学习中的一帆风顺，让他们盲目自信，认为世上没有失败，而高中突如其来的一系列挫折让他们毫无思想准备，失去招架之力。笔者主动联系该学生家长，共同对该生做思想工作，让他明白在学习和生活中遭受到挫折和困难是简单、平常的事情，要对在学习和生活中可能遭受的挫折有充分的心理准备。笔者还将班上其他学习基础差的学生召集起来，教给他们高中学习的一些技巧和策略，与他们制定培养良好的学习习惯计划，这样的“授人以渔”才能真正给予学生与困难搏斗的力量，摆脱“习得性无助感”。试想如果没有借助心理学知识，只是一味斥责该学生，后果只能是加剧该生的厌学情绪。

　　二、巧用心理学激发学习数学的积极性

　　先提出较小要求，待别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。日常生活中，请求别人帮忙，如果一开始就提出较大要求，很容易遭到拒绝，如果先提出较小要求，待别人同意后再增加要求分量，则更容易达到目标。

　　运用“登门槛效应”在课堂上可以更好激发学生思维积极性。例如，讲授指数函数图象和性质时，我首先要求学生做完书本上的例题，接着再要求他们做书后的练习题，再接着做书后的习题，再接着做资料上的一些题目，层层递进。这样做法的好处在于每次先提出一个只要比过去有进步的小要求，当学生达到要求后，再通过鼓励逐步提出更高的要求，这样通过难易选题及时间上的梯度性，通过对目标的分解，使得学生更容易接受并力求达到要求，而在此过程中，学生所享受到的成功的喜悦、自信心的增加更是他人生成长中不可多得的一笔财富。

　　三、巧用心理学保持学习数学新鲜感

　　“饱和”一词系化学术语。将糖或盐加入水中，当它不能再溶解时叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

　　“心理饱和”给我们的启示就是传统的题海战术是要不得的，特别高三二轮复习之后，很多学生会困惑，为什么之前会做的题反而做不对，是不是能力下降了。其实是大量的重复的题目造成学生“心理饱和”，导致潜意识里有种厌烦情绪，此时要求学生舒缓神经、放松心态，要求我们教师对学生做的试卷拒绝“拿来主义”，要用放大镜精挑细选，给予学生心理上的新鲜感。

　　四、巧用心理学提高学习数学效率

　　以启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“太阳效应”。作为教育者，不管是教师还是家长，都应遵循孩子的身心发展特点和教育规律，因材施教，若对案例中的学生一开始就给他定位很高，同时家长处处用初中优秀对比落魄的现在，忽略学生的自尊心，反而造成过犹不及的后果。

　　“太阳效应”要求教师备课之前，要先“备人”，在上课前尽可能在课前搜集学生的意见，如预习中的疑问，这些客观真实的信息能帮助教师更加了解学生，了解各层次学生在学习过程中的思维方式、思维习惯、思维水平以及表现出来的数学素质，这样才能提高学生的学习效率。