如维生素B1、B2和B6空腹服利用率减少,而饭后服吸收率稳定。这是由于进食后胃内容物排出速度减慢,使药物被缓慢运送到小肠上部,避免了吸收机制中的饱和现象。
维生素C勿与维生素B12同服
辅酶维生素B12与维生素C都是饭后服更有利于吸收,但二药不能同时服用,若同时服用,可使维生素B12的生物利用度降低,药效大减。为避免维生素B12缺乏,两者应相隔2~3小时服用。
同样,口服维生素D2亦宜饭后服,最好先吃一些油脂性食品(如油条、猪肉等),以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足搐搦症,应首先补充钙剂。(摘自扬州市食品药品监督管理局网站)