日前，记者来到市第二中学，见到高一政治老师袁良萍时，她正在认真备课，研究教材，钻研课程内容，思考教学模式。“因为有几年没有用省内的教材，抓紧时间好好备课，尽快熟悉教材，全身心投入新的工作。”袁良萍告诉记者。
如今，距离袁良萍离开西藏已有4个多月，她的皮肤仍有些黝黑，脸上零星的小斑点仍未褪去，但自信阳光的笑容依旧让人瞩目。1981年出生的袁良萍作为江苏省首批（组团式）援藏的教师，在2014年至2021年七年间三度援藏，在雪域高原践行自己的青春使命，播撒知识的种子，并在雪域高原光荣入党。虎年春节前夕，袁良萍还被表彰为2021年度“扬州好人”。
怀揣火热初心
毅然踏上支教路
“援藏一直是我自己的一个梦想，就是单纯地想去支教。”袁良萍告诉记者，2014年，她得知省委组织部在全省选拔50名教师援藏的消息后，立刻主动请缨，经过层层选拔，最终成为江苏省首批（组团式）援藏的教师，也是扬州首批援藏教师中唯一的女老师。
西藏是个神奇的地方，既有“眼睛上的天堂”般的震撼与喜悦，又有“身体下地狱”般的折磨和痛楚。当袁良萍到达4000公里之外的拉萨时，挑战才真正开始。“刚到拉萨，缺氧是我面对的最大挑战，援友们也不同程度地出现了头痛、呕吐、失眠等反应。”袁良萍告诉记者，她只能一边自我调整心理状态、加强锻炼健身，一边参加学校的校本培训和专门为援藏教师开设的专题讲座，积极克服缺氧问题，并配备了氧气罐和血氧仪。她经常自我调侃：早上吸一口，白天精神好；晚上吸一口，夜里睡得香！后来她还升级设备，用上了制氧机。
第一次进藏，袁良萍的儿子刚上小学一年级，袁良萍有很多不舍，害怕错过了陪伴孩子长大的宝贵时光，但是家人却给予了她极大的支持和鼓励，这也成为了她坚持的动力。“既然已经到达拉萨，我必须要真正将来时的初心和使命践行到底。”袁良萍说。
七年三度援藏
播撒知识种子
2014年至2015年期间，袁良萍所教的是拉萨市江苏实验中学的两个高二班级。第一次支教结束后，带着对拉萨学生的恋恋不舍，2017年她再次申请进入高原，这次教的是拉萨市江苏实验中学初一学生。
为提高课堂效率，调动学生学习积极性，袁良萍结合前一次的教学经验，摸索出适合藏族学生的教学模式，压缩每堂课的知识容量，降低难度，将西藏地区的风土人情以及时事新闻应用到课堂教学中。同时，结合赏识教育原则，购买物品奖励学生，大大提升了孩子们的学习热情。袁良萍的不断付出也得到了学生们的真情回馈，2019年的上半学期，学生们从其他老师口中得知袁良萍回江苏的消息，多次挽留，希望她能够留下陪伴他们到中考毕业，袁良萍便和他们约定，只要他们期末表现好，她就继续申请留下。“我舍不得他们，这一届学生从初一开始就是我教的，即使没有约定我也会继续留下。”袁良萍笑道，学生们也确实做到了，期末考试全班成绩非常优秀。2019年8月8日，袁良萍第三次踏上赴西藏支教之路。
在藏工作期间，袁良萍除教好自己的班级外，还带了个青年“徒弟”贡嘎次卓，师徒俩坚持每周互相听课，课后及时交流，取长补短，互相促进。2021年，贡嘎次卓在拉萨市课堂教学技能大赛中荣获三等奖。同时，袁良萍任教研组长，组织同组老师开展丰富多彩的教研活动，更好地发挥援藏教师传帮带的作用，变“输血式”援藏为“造血式”援藏。赠人玫瑰，手留余香。在与当地老师互相学习探讨的过程中，袁良萍自身的业务水平也得到了提升。
难忘援藏经历
奋斗更有方向
“援藏时期是我人生中非常珍贵的一段时光，也是我买不到的人生财富。”与记者谈起在拉萨的时光，袁良萍每一句都饱含着深情与不舍，她觉得，在西藏的日子她收获的远比付出的多。
在藏期间，袁良萍不仅注重学生们的成绩，更加在乎西藏学生的求学想法。在袁良萍教导下，她所教班级的学生们对求学的认识更加深刻，他们非常渴望考上内地西藏班，去全国各地其它的城市走一走、看一看。2021年，袁良萍所教的九年级（8）班在全体任课教师的共同努力下，全班44名学生，35人考上内地西藏班和区内重点高中，其中内地西藏班上线率达50%，其余9人被区内普通高中录取，高中进线率为100%。“当看到西藏学生考上心仪学校时眼中闪着光的那一刻，我觉得援藏支教是我做的最对的一件事。”袁良萍感慨道。
七年里，袁良萍感受到了当地学生家庭教育理念的变化，看到了越来越多的学生渴望通过读书来改变命运，她总是尽己所能去帮助他们。袁良萍还资助了一名生活在拉萨SOS儿童村的学生索拉，并将支持她至大学毕业。如今的索拉已是内地西藏班的一名高一学生，由于受新冠肺炎疫情的影响，今年春节索拉留在学校，袁良萍在年前特意给索拉买了新衣服和很多她爱吃的零食邮寄过去。和学生们亦师亦友，让袁良萍得到了学生们的喜爱，不少学生毕业后会主动和她联系，聊聊心事。
几年的援藏支教经历也让袁良萍深刻体会了“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的老西藏精神。“虽然援藏支教结束了，但这种精神将永远成为我在教育事业上‘不忘初心、砥砺前行’的精神财富和不竭动力。”袁良萍坚定地说道。
记者 翁正倩