第02:专版
上一版3   4下一版  
 
     标题导航
2020年06月12日 星期五 出版 上一期  下一期 返回首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航        
3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
献血者最想知道的10个答案
  01献血可以减肥吗?

  答:抱歉,并不可以。虽然很多朋友抱着这个目的参与献血。肥胖是由于每天摄取的热量>消耗的热量,致体内脂肪过多。正确的减肥方式是每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动,以达到消耗热量减少脂肪的目的。

  02献血有啥好处?

  答:最大好处就是可以救助病人,也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢。而且,根据各地区规定,献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。

  03献血有年龄限制吗?

  答:国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18~55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。

  04实话实说,献血有害吗?

  答:想多了。对于健康的成年人来讲,一次献血200~400ml后,人体的造血机制可代偿性增生,很快就能恢复献血前的水平,同时身体内的储血器官也会及时的把储存的血液释放到外周,所以献血对身体无害。

  05如今还有有偿献血吗?

  答:这个真没有。我国自1998年开始已经完全取消了有偿献血。1998年公布献血法后,自愿无偿献血,所以现在已经没有有偿献血。如果有人恶意组织卖血是触犯刑法的。

  06献血小板为什么要给钱?

  答:是交通补助。相对于全血能保存35天,血小板只能保存5天,为了避免资源浪费,通常血站都是通过电话预约的方式进行采集,而且捐献血小板要花费更多的时间和精力,所以很多血站会给捐献血小板的献血者一定的交通费补助。

  07献血后多久能恢复?

  答:献血后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。血管周围的液体会立即进入血管内,只要1~2小时便可补上失去的血容量;血浆蛋白大约在1~2天内即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

  08献血后吃什么好?

  答:照常最好。献血量是国家规定的安全量,不会影响您的身体和您的正常工作,只要献血的手臂在24小时内不要用力提重物,也不要进行高空作业就行。血液里一半以上的成分都是水,只要您多喝水,早点休息,血容量很快就能恢复。炖老母鸡和吃猪肝等高油脂、高热量的饮食反而会增加消化系统负担,造成营养过度。

  09献全血和血小板,多久可以献一次?

  答:1)全血,两次间隔期不少于6个月。

  2)单采血小板,两次间隔不少于2周,不大于24次/年。因特殊配型需要,由医生批准,最短间隔时间不少于1周。

  3)先献单采血小板、后献全血:间隔不少于4周。

  4)先献全血、后献单采血小板:间隔不少于3个月。

  10最后,再嘱咐一遍献血须知:

  1)携带本人身份证或其它有效身份证件;

  2)献血前一天要保证充足睡眠,保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动;

  3)不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条、不饮酒等;

  4)献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净;

  5)了解一些血液生理知识,避免情绪紧张。

3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
   第01版:一版要闻
   第02版:专版
   第04版:综合新闻
安全血液拯救生命
2020年世界献血者日活动主题
疫情挡不住献血英雄们的前行“脚步”
光荣榜
今年的活动目标
献血者最想知道的10个答案
捐献造血干细胞:奉献爱心 传递希望
无偿献血者临床用血费用可以“直报”啦!
高邮报专版02献血者最想知道的10个答案 2020-06-12 2 2020年06月12日 星期五