我出生在高邮城东北的一个小镇里，祖祖辈辈靠种田代做点小生意为生。在我刚刚懂事的时候，父母就叮嘱我要记住八个字，即：好学、勤俭、和邻、本分。细细想来，这些家规家训，不仅是长辈留给我的宝贵精神财富，也是我教育后辈的好教材。

　　好学。我家上几辈都没有读过书，父亲只读了几天私塾，全凭在社会实践中增长知识。年迈时，父亲时常叹息自己文化水平低，做不了什么大事。因而在我刚上小学时，父母就经常叮嘱我要认真学习，长大成人成才，并语重心长地劝导我：“好学，就能增长知识，知识多就能改变命运。”我上中学时，正值三年困难时期，教育事业受到影响，加之自己决心不大，故初中毕业后就终止了学习。做了民办教师后，我积极参加函授，才勉强取得中师文凭。后来，我用“家训”教育我的子孙，希望他们一定要勤奋学习，为祖国争光。他们还算不错，有的获得了高中文凭，有的还考上了名牌大学，现在都有了理想的职业。

　　“勤俭”。勤与俭一直是农村人的传家之宝。我父母更是传承上辈人的良好家风，平时劳动节俭，从不挥霍浪费，吃、穿、住、行都很朴素。在吃方面，他们常说“青菜豆腐保平安”；在穿着方面更不讲究，衣服脏了洗干净，破了补得服帖，照样穿得舒服。他们常有一句口头禅：“好日子要当穷日子过，千万不能今朝有酒今朝醉，不顾明天断炊烟。”在太平盛世的今天，我仍时时想起他们的话，经常将儿孙淘汰的衣服拿过来穿用。我还经常拿雷锋说的“在工作上要向积极性最高的同志看齐,在生活上要向水平最低的同志看齐”来教育我的后代，让他们生在福中要知福，切不可乱攀比。

　　和邻。用书面语来说就是要“为善”。记得小时候一个大年三十的下午，风雪交加，邻居一对小夫妻因年关难过吵起了架，丈夫动手打了妻子，妻子气不过爬河欲轻生，我母亲听到他家小孩呼救后，立即丢下手中的家务，连鞋袜也来不及脱，就下水把女邻居拉上岸，并带她回家劝说，让她换衣、盛饭给她吃，最后还给她大米和一些食品送她回家过年。母亲平时还说：“邻居穷，不要笑人家，要帮助人家才是做人的本分。”如今我的老伴也传承了这个良好的家风。平时她不仅对人和蔼，还经常做好事。五年前一个早春的凌晨，原住北海60幢一位姓赵的女邻居，因丈夫和子女都不在身边，深夜突发心脏病勉强爬到家门口呼救，我老伴在睡梦中听到后立即叫醒我，我俩立即穿好衣服，将躺在地上昏迷不醒的赵大妈送到市人民医院急诊科抢救，并垫付医疗费。天亮后，赵大妈苏醒时见自己丈夫和孩子来到医院，噙着眼泪说的第一句话就是：“今天不是葛奶奶救了我，你们就看不到我了……”一家人感动得半天说不出话来。

　　“本分”。内涵就是做人做事都要实在。我家上几代人一直都很本分，循规蹈矩，没有任何一个人违法违纪。我的父母也经常教育我：“不管做官、做老百姓都要本分，要做好本分工作，不能让祖宗丢脸。”我父亲在农村供销社当销货员几十年，以满面春风迎顾客，尽心尽力做好本职工作，多次受到当地供销社和县联社表彰奖励。

　　在父亲的影响下，我从事教育工作几十年一直以我父亲的言行为榜样，忠诚党的教育事业，兢兢业业，教书育人，为家乡培育出许多人才。退休后受聘到老年大学工作，十多年不计报酬，乐于奉献老年教育，为构建和谐社会作出了应有的贡献。平时我还拿“本分”这个词来教育我的后辈，使他们知道：“家是最小的国，国是千万家。‘本分’在小家、大家中都不可偏废。”

　　如今，我的父母虽已离世多年，但“好学、勤俭、和邻、本分”的家风却永远镌刻在了我的心中。