一、献血流程

　　无偿献血不是挽起袖子就可以献的哦，完成一次献血一般要经历以下6个步骤：

　　1、献血登记：携带本人有效身份证件，填写《献血登记表》。

　　2、健康征询：医生会对献血者进行健康征询，测量血压、脉搏、体重。

　　3、血液初筛：取指血进行检测，如血红蛋白和丙氨酸氨基转移酶（ALT）检测等。

　　4、等候结果：休息等候血液初筛结果。

　　5、献血环节：血液初检合格进入献血环节。

　　6、献血后休息：按压针眼5~10分钟，防止皮下淤血，同时休息至少15分钟。

　　二、献血不宜空腹

　　很多人认为去医院体检抽血时要空腹，所以献血也需要空腹。其实不然，空腹采血是某些血液检测项目的要求，而献血时杜绝空腹，这是因为在献血过程中，有些献血者由于献血前较长时间未进食可能会出现献血不良反应。献血前应进食一些清淡的食物，如稀饭、馒头等。

　　三、献血的益处

　　献血可减低血液粘稠度（加快血液流速）、增强造血机能（刺激人体造血机能处于旺盛的状态）、降低心脑血管疾病的发生（减少血液中过剩的铁和铜）、促进新陈代谢（刺激造血器官加速产生新鲜的血细胞）。此外，无偿献血是在拯救他人的生命，献血者会得到社会的尊重，在精神上收获愉悦。

　　四、血液无价

　　献血者爱心捐献的血液是无价的，公民临床用血所交的费用并非血液本身的价格，而是血液在采集、储存、分离、检验等多个环节中产生的成本费用。就像江河水转变为可以饮用的自来水，这个过程会产生一定的费用，同样，献血者捐献的血液也不能直接输注到患者体内。

　　以上成本费由用血者缴纳，收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。

　　五、优先用血

　　献血者及其配偶与直系亲属都享有优先用血的权益，也就是人们常说的“一人献血，全家受益”。

　　当然，“优先用血”也不是随意优先，还必须满足临床优先用血原则，按照临床输血指征的缓急程度输血，秉承“把有限血液用在最需要病人身上”的原则，第一优先是急救、危重症患者，第二优先才是无偿献血者。当然，同等条件下，肯定是无偿献血者优先了！

　　六、献血安全

　　目前，各采供血机构所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材。在严格“一人一针”的规范管理和操作下，不可能感染疾病，更不会感染肝炎与艾滋病等。

　　但献血是一种奉献爱心的行为，可以带动和感染他人。