因此，每当寒冷的冬季降临时，很多人都会在晚上睡觉前，先泡个脚再上床。此法固然是好的，但其实也有很多需要注意的地方，特别是对于一些糖尿病患者和心脑血管病患者来说，更加要注意。

　　专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部烫伤、感染，加速糖尿病足病情恶化。因此，建议糖尿病患者泡脚时应先量水温，水温以37℃为宜。如果已足部有伤口，严禁泡脚。

　　此外，心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚，因为过高的水温会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

　　并且泡脚时间不宜过长，可用40℃左右温水泡20-30分钟足矣。（摘自中华养生网）