小暑时节 记得要“三养三忌”

今年7月7日是小暑节气，这是二十四节气中的第十一个节气。民谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”。热浪来袭，养生防暑必不可少。小暑时节该如何养生？这份养生攻略快收下！ 　　本版内容摘自“人民网”，请原作者或有关单位联系我们，以奉稿酬。